肩こり

こんにちは！トラックバックテーマ担当本田です。今日のテーマは「肩こりになりますか？」です。皆様、ブログを作成されているだけあって、パソコンは大好きかと思われます。パソコンは目を使う+座りっぱなしなので肩こりを起こしやすいですが、皆様はどうでしょう？本田は、パソコンを始める前の、小学生のときからランドπ..
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『肩が凝る』という表現を最初に用いたのは、夏目漱石だという話は有名ですよね。
うまい表現の仕方ですよね。


肩こり・・・します。。

ていうか、気がつけば高校の頃くらいから、肩は硬かったような気がします。
自覚はなかったけど、きっと凝ってたんでしょう。めっちゃ硬かったし。


今は自覚してますとも。

毎日のデスクワークでPCもよく見てますし、運動不足により筋力が低下したのも祟って、肩こりからくる頭痛やらよくあります。

肩がすごい凝ってるときって、マッサージとか身体をちょっとほぐしたりするくらいじゃ、なかなか直りませんよねぇ。。

そんでもって頭が痛いと、もういやになっちゃいますね。

それでもひたすらマッサージしますけど。


肩こりの何が嫌って、血中の老廃物が滞ってる感じが嫌なんです！！

肌荒れしたり、顔がむくんだりするじゃないですか。
なので、シャワーを首筋に当てたりして、マイナスイオンを発生させて緩和させてます。。

以前エステでマイナスイオンを首筋に当てて、顔のたるみを引き上げってしてたので、シャワーでもマイナスイオンが出るらしいと聞いて、実践してます。

利いてるのかは分からないけど、首筋にシャワーを当てると身体があったまるので、それだけでも悪くはないと思う。。

でもやっぱり肩こりの解消には運動が一番だと思う！

分かっちゃいるけど〜・・